В статье рассказывается о том, что такое аффирмации и как они работают. Автор делится своим опытом использования аффирмаций и дает советы по их применению. Также в статье упоминается важный момент - необходимость повторения аффирмаций 100 раз в день. Подписчиков приглашают подписаться на инстаграм-аккаунт автора, где она делится ежедневными аффирмациями.